Categorieën
Eten & Drinken

Veganistisch eten, hoe doe je dat?

Als je vertelt dat je veganistisch eet, is vaak de eerste reactie van mensen “Maar wat eet je dan wel?”. Steeds meer mensen volgen een veganistisch voedingspatroon maar bij de niet-veganisten is er toch maar weinig over bekend. Toch lopen veganisten minder kans op hart- en vaatziekten omdat veganisten gezonder zijn dan niet-veganisten. Veganistische voeding […]

Categorieën
Eten & Drinken

Alles wat je wilt weten over biologische voeding

De keuze voor biologische voeding is voor velen nog een stap te ver. Vaak is dat omdat het duurder is dan de niet-biologische variant en omdat het verschil tussen biologische en niet-biologische voeding niet altijd direct zichtbaar is. Toch zit er een voordeel aan het kopen en eten van biologische voeding. In dit artikel lees […]

Categorieën
Eten & Drinken

In 5 stappen duurzaam eten

We worden ons steeds bewuster van wat we eten en wat voor invloed dit heeft op onze gezondheid en de wereld. Hoewel velen dus ambiëren om een bewust eetpatroon aan te nemen, gaat dit niet iedereen altijd even makkelijk af. Waar begin je bij het maken van duurzame eetkeuzes en hoe pas je dit toe […]